Tradycyjna medycyna chińska
Podczas naszego pobytu w Jiangjiaje, na szczycie jednej z
gór, znajdował się mały budyneczek z punktem widokowym na znajdujące się
dookoła, spektakularne widoki. Nie było to najczęściej odwiedzane miejsce,
nieco z dala od bardziej uczęszczanych tras. Tego dnia nieliczni turyści
docierali do tej samotni. Miejsca, w którym niestrudzenie, kontemplując
otaczającą go rzeczywistość, siedział pewien starzec. Oczywiście, jako
zagraniczne podróżniczki, nie byłyśmy w stanie stwierdzić, na czym dokładnie
polega praca mężczyzny. Na rozległym blacie znajdowały się liczne zioła,
proszki, półeczki, przegródki. Nasza przyjaciółka Chinka, Libli, towarzyszka
podróży, dowiedziała się, że mężczyzna jest lekarzem. Trudno mi powiedzieć, czy
takim po studiach, który w ramach emerytury dorabiał sobie doradzając ludziom,
czy może takim „naturalnym”, opierającym się na wielopokoleniowej wiedzy na
temat roślin, człowieka i jego organizmu. I tak, niektórzy zatrzymywali się,
odrywali od otaczających nas widoków gór i skał, by posłuchać, za drobną i
symboliczną opłatę, rad mężczyzny. Przyjrzawszy się kilku badaniom i my
zdecydowałyśmy się na „wizytę”.
Lekarz zmierzył puls, bezbłędnie oceniając moment cyklu,
sprawdził nasze oczy, przyjrzał się twarzy, językowi. Potem nastąpiła porada,
uwzględniająca nasze dolegliwości (wszystko tłumaczyła nam z chińskiego Libli,
nie byłybyśmy w stanie się w żaden inny sposób dogadać). Rady dotyczyły głównie
diety, tego, czego należy unikać (zbyt pikantnych, gorących potraw), a czego
jeść więcej (w moim przypadku naturalnie białych produktów :D). No cóż, nie
wyszło nam, niestety, stosowanie się do tych rad, zważywszy zwłaszcza na
pikantny charakter changshańskiej kuchni. Niemniej jednak zrobiło na nas spore
wrażenie to badanie, możliwość skosztowania folkloru medycyny chińskiej.
Garść chińskich porad, z których korzystamy bardziej lub
(zazwyczaj) mniej
·
1. Wody ciepłej według wszystkich naszych znajomych
Chińczyków należy pić dużo. Jesteś chory/słaby/zmęczony? Lekiem będzie ciepła
woda!
·
2. Zadławiłeś się/zjadłeś coś bardzo pikantnego?
Uratuje Cię przełknięcie sporej ilości ryżu, który przeczyści gardło!
· 3. Kobietom w czasie menstruacji poleca się herbatę
z czerwonym cukrem. W tym czasie należy unikać alkoholu!
· 4. Spać należy przynajmniej godzin 8, od 22
począwszy. Ponieważ każdy organ naszego ciała ma odpowiednią godzinę, kiedy
najlepiej wypoczywa. Pominąwszy którąś z godzin, kładąc się na przykład za
późno spać, działa się ze szkodą dla własnego organizmu!
·
5. Posiłki powinny być w ciągu dnia trzy, ciepłe, o
stałej porze!
·
6. W ramach rozgrzania ciała warto się po nim z
mocą oklepać! (taki trochę jakby masaż)
·
7. Warzywa lepiej podsmażyć (nawet sałatę), takie
całkiem surowe nie są zbyt dobre L
·
8. Aby się lepiej skupić, odgonić zmęczenie,
Chińczycy już w szkole uczeni są masażu oczu i ich okolic. Czy rzeczywiście
pomaga? Zdania są podzielone.
mj
0 komentarze :